Но если Вы всерьез задумались о зачатии, то нужно подготовиться. Чем раньше Вы начнете готовиться и чем ответственнее Вы отнесетесь ко всем рекомендациям врача и нашим советам, тем лучше

Вам важно знать, что:
желательно заранее прекратить прием гормональных контрацептивов (как минимум, за 3 месяца), так как Ваши старания могут быть безуспешными;
откажитесь от курения, приема алкоголя и наркотиков. Это касается и будущего отца ребенка;
если Вы постоянно принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с лечащим врачом - не вредны ли они для будущего ребенка;
воздействие на Ваш организм вредных факторов в ходе профессиональной деятельности (лекарства и дезинфицирующие средства, электромагнитное и рентгеновское излучения и т.д.) может нарушить способность к оплодотворению. Поэтому Вам необходимо свести к минимуму контакт с ними;
если Вы сделали прививку против краснухи (или любого другого заболевания) зачатие нужно отложить на 3 месяца.